想让公司团队同事之间，学会互相支持，互相帮助，共同向着目标前进，那就试试小编整理的这款拓展训练项目吧——固若金汤。

一、固若金汤项目名称：

固若金汤

二、固若金汤项目时间：

30分钟为宜。

三、固若金汤项目场地：

室内和室外的空旷场地都可以！

四、固若金汤项目操作指导：

1、将队员分成10——20人一组。

2、每组队员手拉手形成一个顺时针转动的圆圈，同时所有成员身体向后仰，并静止1-3分钟。

3、队员开始报数，要记住各自的号码，奇数队员身体向后仰，偶数队员身体向前倾，静止1-3分钟。

4、队员前后站立形成一个圆圈，后面队员将手搭在前面队员肩膀上。

5、奇数队员将右脚向前迈出下蹲，偶数队员坐奇数成员的大腿上，保持一段时间，坚持到蕞后的团队获胜！

五、固若金汤项目目的：

让团队里的每一个人了解和认识到团队队员互相支持的重要性！学会互相帮助，互相前进！