特警五项之弧形肋木_青少年拓展器材_青少年素质拓展器材_青少年户外拓展器材

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特警五项之弧形肋木

时间：2017-08-02 点击量：

特警五项之弧形肋木操作和目的
操作规范：队员利用助跑沿引桥冲上助木，迅速通过并跳到地面。跌下助木，任务即告失败。
目的：增强勇气和自信。锻炼平衡能力和快速奔跑能力。
注意事项：必须在专业人员指导、保护下训练；穿松紧适度的运动服装；合理使用安全装置、身上不得携带手机、钥匙、眼镜等硬物。